DÉFI : 14 PAUSES ACTIVES À FAIRE AU TRAVAIL (OU EN TÉLÉTRAVAIL)

Un défi à réaliser entre collègues, parce que les pauses actives procurent de nombreux bienfaits; diminution des tensions musculaires, de la fatigue mentale et visuelle, réduction du stress et augmentation de la productivité.

Cet outil sert à :

  • intégrer les pauses actives à votre quotidien;
  • outiller vos collègues ou employés;
  • proposer un défi à votre organisation.

Téléchargez notre outil ACTIZ pour réaliser les bienfaits des pauses actives au travail!

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