Défi : 14 pauses actives à faire au travail (ou en télétravail)

Un défi à réaliser entre collègues, parce que les pauses actives procurent de nombreux bienfaits; diminution des tensions musculaires, de la fatigue mentale et visuelle, réduction du stress et augmentation de la productivité.

Cet outil sert à :

• intégrer les pauses actives à votre quotidien;
• outiller vos collègues ou employés;
• proposer un défi à votre organisation.

Téléchargez notre outil ACTIZ pour réaliser les bienfaits des pauses actives au travail!