Comment l’entreprise Coup de pouce Mégantic a brisé l’isolement social de ses employés

Coup de pouce Mégantic est une entreprise qui œuvre dans le domaine de la sous-traitance industrielle. Ce qui la rend unique : elle recrute des personnes vivant en situation de handicap. Son objectif est de former ces gens vivant avec une déficience intellectuelle, une déficience physique ou des troubles de santé mentale, pour les rapprocher du marché du travail.  

Depuis ses débuts, Coup de pouce Mégantic a à cœur le bien-être de son équipe. Les gestionnaires de l’entreprise s’assurent que leurs employés se sentent à l’aise et confortables dans leur environnement de travail.  

L’activité physique au travail pour briser l’isolement 

Comme pour plusieurs, le contexte de pandémie des dernières années a créé beaucoup d’isolement, plus particulièrement pour les personnes vivant avec un handicap. C’est l’envie de rendre l’activité physique plus accessible et de briser l’isolement social qui a guidé Coup de pouce Mégantic vers les ressources d’ACTIZ. La PME a notamment participé à Formule ACTIZ, un parcours d’accompagnement sur 6 semaines. 

« Avec Formule ACTIZ, on a pu prendre un temps d’arrêt, faire des réflexions, se questionner sur chacune des étapes qu’on doit faire pour réaliser le plan global », raconte Marie-Hélène Gagné, directrice générale de l’entreprise. C’est ainsi qu’accompagnées par des professionnelles, plusieurs initiatives structurantes ont été implantées.   

Une fois par semaine, une enseignante de yoga vient offrir une séance de 45 minutes. Des pauses actives, animées par une kinésiologue, ont également lieu plusieurs fois par semaine. Chantale Clusiault, kinésiologue, souhaite transmettre le plaisir de bouger à l’équipe de Coup de pouce Mégantic. Elle propose donc aux employés des enchainements d’exercices variés, leur faisant découvrir les différentes façons de s’activer.  

De plus, un club de marche a été créé. En plus de permettre aux employés de bouger, les marches sur l’heure du diner les incitent à aller à l’extérieur et socialiser. Toutes ces initiatives sont bénéfiques à la fois pour le corps que pour l’esprit des employés, les rendant ainsi plus heureux au travail.  

Des répercussions positives et à long terme  

« C’est sûr qu’au départ les gens étaient un petit peu plus craintifs. Mais le fait d’apprivoiser graduellement l’activité physique et en travaillant avec des professionnels, ça a apporté une plus grande ouverture. On est fiers, car aujourd’hui ils sont très participatifs! Ils s’entraident entre eux autres pour développer leurs capacités. C’est de toute beauté! » affirme la directrice générale de l’entreprise. ACTIZ vous donne d’ailleurs quelques conseils pour bien choisir votre professionnel de l’activité physique en entreprise.  

Bouger au travail redonne une dose d’énergie à l’équipe de Coup de pouce Mégantic. Il y a un impact direct sur l’humeur des employés et après une pause active, ils sont motivés à reprendre le travail.   

L’entreprise souhaite la pérennité de l’activité physique à l’usine. Son but ultime est que les membres de son équipe vivent des expériences nouvelles qui favorisent leur bien-être.