Défis sportifs virtuels: des idées à proposer aux employés

Les défis sportifs destinés aux entreprises connaissent une popularité grandissante au Québec, et c’est tant mieux! Avec la nouvelle réalité liée au télétravail, l’offre virtuelle est aussi de plus en plus intéressante. 

ACTIZ a regroupé ici une liste de plusieurs défis et événements où vos employés auront l’occasion d’être actifs ensemble (virtuellement!) en dehors du milieu de travail et d’afficher leur fierté!

Pourquoi participer à un défi sportif au travail

Pour une entreprise, il s’agit d’une occasion parfaite de s’engager dans sa communauté, de faire la promotion d’un mode de vie physiquement actif et de renforcer l’esprit d’équipe entre les employés. Effectivement, la participation à des événements spéciaux contribue à améliorer la cohésion d’une équipe de travail, surtout lorsque des activités physiques sont pratiquées régulièrement en entreprise.

Comment trouver le ou les bons événements pour votre entreprise?

Choisissez avant tout un événement significatif pour votre entreprise et pour votre communauté, qui suscite l’intérêt chez vos employés; mais aussi un défi qui engagera les participants sur plusieurs semaines avant l’événement pour s’y préparer ensemble, et qui pourrait entraîner la formation d’un comité pour motiver tout le monde!

Plusieurs événements sont liés à une cause, et c’est encore plus rassembleur!

Finalement, certaines organisations offrent des rabais pour les groupes et proposent des formulaires adaptés pour faciliter les inscriptions. D’autres octroient des privilèges, comme la préparation des sacs du coureur pour tous les membres de l’équipe. Il ne faut pas hésiter à contacter les organisations afin de vérifier les avantages dont vous pourriez bénéficier.

Notre liste est présentée par type d’activités, puis par ordre chronologique.

Marche et course

Défi caritatif Banque Scotia 21k à Montréal — 23 avril – 14 juin 2021

Marche de l’espoir — 30 mai 2021

Défi Entreprises à Québec, Montréal, Trois-Rivières, Gatineau/Ottawa, Saguenay — 13 juin 2021

Défi Active tes pieds — 11 au 29 octobre 2021

24 h Tremblant — 10-12 décembre 2021

Vélo

Tour CIBC Charles-Bruneau en formule à distance à la grandeur du Québec — 9 juillet 2021

Randonnée de vélo Mira en version hybride — 13 au 15 août 2021

Tour du courage Procure 2021 — septembre 2021

En hiver

Pentathlon des fêtes (vélo, course, ski, patin, raquette) virtuel — Jusqu’au 4 janvier 2021

Défi Hors Piste en ligne – édition hiver — Inscriptions jusqu’au 21 janvier 2021

Défi Nordique de ParticipACTION — Du 18 au 31 janvier 2021

Gatineau Loppet (ski de fond, raquette, vélo sur neige) en format course virtuelle — février 2021

Pentathlon des neiges (vélo, course, ski, patin, raquette) en formule physique ou virtuelle — 20 au 28 février 2021

Marathon canadien de ski (ski de fond) en format virtuel — 6-7 mars 2021

Autres

24 h Tremblant à distance (discipline de votre choix) — 10-12 décembre 2021

Défi 100 miles — 1^er décembre 2020 au 10 mars 2021

Défi Entreprises (cardio-fit, spinning, zumba et yoga) à Québec, Montréal, Trois-Rivières en ligne et possiblement en physique, Gatineau/Ottawa, Saguenay — printemps 2021

Défi Ensemble, tout va mieux de ParticipACTION — du 1^er au 30 juin 2021 (l’organisation propose d’autres défis virtuels tout au long de l’année)

Défi Active tes pieds de la Société canadienne du cancer  — 11 au 29 octobre 2021 (transport actif : marche, course, vélo, trottinette). On s’inscrit seul ou en équipe. On cumule les km qu’on inscrit sur la plateforme pour gagner des badges numériques.

Le Grand Mouvement de ParticipACTION — du 1^er au 30 octobre 2021 (l’organisation propose d’autres défis virtuels tout au long de l’année, et vous pouvez créer vos propres défis avec l’application)

Vous connaissez d’autres événements ou défis qui ne se retrouvent pas dans cette liste? Écrivez-nous!