Activité physique: comment transmettre sa passion aux collègues… et aux patrons!

Lorsqu’il est arrivé en poste chez TKNL, une entreprise de création d’événements située à Boucherville, le directeur des opérations Pascal Nguyen avait remarqué que bon nombre d’employés pratiquaient différents loisirs, comme le ski et le vélo. Mais toujours à l’extérieur des heures de travail. 

Il n’en fallait pas plus pour que celui qui possède une ceinture noire en kung-fu se mette en tête d’implanter une véritable culture d’activité physique au bureau ! Il a commencé par installer un sac de frappes avec un système de poulies dans l’entrepôt, question de se maintenir en forme. Au départ, il pratiquait seul. Tranquillement, des collègues se sont joints à lui. Et puis l’une d’elles lui a demandé de lui donner des cours de kick-boxing. Le lendemain, elles étaient six à suivre ses enseignements improvisés !

Comme il leur manquait de l’équipement, la petite équipe s’est lancée dans la vente de biscuits et de muffins. Deux jours plus tard, la collecte de fonds avait permis de récolter 1000 dollars !

Plus encore, le geste a eu un effet d’entraînement : inspirés par les filles, un groupe de gars a demandé aussi à s’entraîner. Pascal a donc ouvert une deuxième classe de kick-boxing. Puis une autre de judo et de CrossFit, toujours dans l’entrepôt.

C’est qu’il en fallait de la volonté pour s’entraîner dans cet espace commercial situé de l’autre côté de la rue ! En fin de compte, le gym de fortune aura accueilli les apprentis sportifs pendant 7 ans… Aussi, quand la mezzanine s’est libérée au siège social, le comité de gestion a sauté sur l’occasion. 

La direction a donné son aval sans hésiter. « Au même moment, j’avais entendu parler du programme de soutien financier pour l’aménagement d’installations sportives sur les lieux de travail, indique Pascal Nguyen. Notre projet a pu en bénéficier. » Pour le choix des équipements, le directeur des opérations a lancé un petit sondage à l’interne afin de savoir ce que ses collègues souhaitaient trouver dans leur nouvelle salle de sport. Celle-ci comprend aujourd’hui des vélos stationnaires, des rameurs, des sacs de boxe et des tatamis pour l’entraînement au sol, de même qu’un espace pour les sports de table (ping-pong et baby-foot).

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Sinon, qu’est-ce qui a contribué à faire de ce projet un beau succès ? Une plateforme de communication efficace (Facebook, courriels, etc.) pour tenir les troupes informées des activités, de même qu’un accès gratuit au gym en tout temps, assure Pascal. « Même ceux qui n’ont jamais été de grands sportifs viennent s’entraîner. Cet engouement me fait chaud au cœur. »

Comme TKNL, de nombreuses entreprises ont amorcé le mouvement en déposant une demande d’aide financière pour inciter leurs employés à bouger.